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sábado, 3 de outubro de 2020

 SHAKE DE CHOCOLATE COM BANANA


INGREDIENTES:
▪️2 colheres (sopa) de chocolate diet em pó
▪️1 banana
▪️100ml de leite desnatado
▪️1 colher (sopa) de linhaça

MODO DE FAZER:
▫️Bata tudo no liquidificador.

OBSERVAÇÃO:
Caso queira uma bebida mais refrescante, congele a banana antes de preparar a receita. 

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