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05/11/21

 

AULAS DE NATAÇÃO NA SECRETARIA DE ESPORTES


A natação é uma das práticas esportivas que voltaram a ser realizadas pela Secretaria de Esportes de Presidente Venceslau.

As aulas são Ministradas pela Professora Luciana Simeoni, que menciona os níveis que estão sendo desenvolvidos:

- Nível 1- Adaptação meio líquido;

- Nível 2- Aprendizagem do nado Crawl e Costa;

- Nível 3- Aprendizagem do nado Costas, Crawl, Peito e Borboleta.

A natação é uma atividade física que pode trazer diversos benefícios para o ser humano. Esta modalidade permite movimentar grande parte dos músculos e articulações do corpo.

Este exercício é considerado completo por trabalhar a musculatura, articulações, capacidade respiratória, noção de espaço e ritmo e estabilidade postural.

Estudos mostram que a natação melhora a capacidade de raciocínio, alivia os sintomas de doenças cerebrais como o Mal de Alzheimer e promove maior equilíbrio e coordenação motora.

Aos interessados em realizar as aulas, basta procurar a Secretaria de Esportes, localizada na Rua Almirante Barroso, nº 877- Centro, ou ligue (18) 3271-1522.


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